ja mam czasami sparingi na bielanach na awfie i wiem mniej wiecej jak wygladaja treningi karate,aikido oraz kicka tam.jak chcesz jakies info to pisz tutaj.
U Podrazy nie wiem jak wygladaja treningi bo tam nie trenowalem.Jest klub kickboxingu w sosnowcu na niwce masz tam dosc czesto treningi sa rano i popoludniu http://www.kickboxingteam.pl/. W dabrowie z tego co wiem to jest klub w centrum na kosciuszki w silowni supergym http://supergym.pl/ Najlepiej samemu isc na trening w kilka miejsc i ocenic tam [...]
Co z tym przygladowym dniu jest nie tak? Moze rzeczywiscie proporcje kwasow tluszczowych nie sa zachowane, ale to szczegol. Nie wiesz jak wygladaja inne dni.
kawa wejdź do działu trening, i podpatrz jak wyglądają przykładowe splity z progresem ciężaru. Za mało ćwiczeń na nogi, klata/tric dwa razy week,reszta raz? Ćwiczenia w treningu dzielonym muszą się uzupełniać, tak żeby wszystkie głowy mięśnia zmęczyć. A jak dieta? Jakieś suple /osłonki do metki sobie kup.
Chcieliście sie pochwalic, ze cwiczycie czy jak? Bo co my mozemy mamy napisać, ze jestescie kozaki bo cwiczycie 5x w tygodniu? Nie wiemy jak wyglądają wasze treningi bo nie napisałes nic na ten temat wiec nic nie możemy o tym powiedziec. Dla jednego wasz ten ciezki trening moze byc lajtowy a dla innego naprawde ciezki. Zmieniony przez - Marcin_VB [...]
A odpowiadając na twoje pytanie czy sens jest w twoim przypadku trenować? Myślę, że możesz spróbować, choćby po to by się przekonać jak wyglądają treningi LA. Jeśli twierdzisz, że zbudowany jesteś mocno to możesz gdzieś indziej się rozwinąć, np. technika i wytrzymałość szybkościowa. POZDRAWIAM I POWODZENIA
wypełnij ankietę działu, jednak i bez niej można powiedzieć, że to jakieś takie bez ładu i składu jak byś dobierał produkty na oslep, aby zgadzały się cyferki. Przejrzyj inne tematy w dziale jak wyglądają poprawione diety.
Kupuj z pewnych źródeł to nie będziesz miał problemów, jak opakowanie otwarte to wszystko tam może byc, nawet i kapsa sie da otworzyć i wsypać tam co innego. poszukaj w tych tematach zdjęć kapsów puszek i ich opisu jak wyglądaja http://www.sfd.pl/hyperlean_fx7,_nie_dzia%C5%82a_albo_podruba_wygl%C4%85d_kapsu%C5%82ek-t1027977.html [...]
Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Nikt nie wie ile spożywasz kalorii dziennie, jak wyglądają treningi, czy masz dodatkowy wysiłek? Nie wiemy również jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne. Po za tym Mass XXL to substytut posiłku, zastępuje Ci pełnowartościowe jedzenie, więc to tak samo jak byś się pytał ile na ryżu i piersi z [...]
moze nie chodzi mi o ten podział, ale o sam fakt cwiczen silowych wykonywanych na GYM a nie latanie i skakanie po jakiejs macie, bo u kobiet do tego glownie sie zawęża. JEst sylwetkowy i gimnastyczny z tego co wiem i roznia sie faktem iz na zawodach jest choreografia. Po prostu czytalem wywiad w ostatniej KIF sdw i byl wycinek treningu ktory mnie [...]
trochę stary temat odświerzyłeś :) ale w sumie dobrze bo mnie ciekawi jak wyglądają te "wiosełka" moze ktoś dać linka do jakiegoś sklepu ewentualnie allegro ?
Ok oczywiście napisze gdy uda mi się zrobić przerzut niestety teraz u mnie pada codziennie deszcz i nie moge wyjść sobie na podwórko ale gdy tylko zrobi się troszke cieplej to biore się za próby wykonania tego.Mam jeszcze prośbe ponieważ nie wiem jak wyglądają te wyrzuty z karku i zgłowy??
Szerdog88, jak byś napisał, tak z grubsza, jak wyglądają twoje trening (jakie style, ile siłki itp.) to było by na prawdę fajnie. Pozdrawiam i życzę powodzenia! Come stai?
[...] ze w tym klubie na poczatek dostaje sie do sparingu kogos kto juz troche trenowal w klubie? Doczytalem(chyba nawet tutaj na forum), ze ma to sluzyc sprawdzeniu umijetnosci nowego. Pytam bo wedlug mnie to troche nieciekawe metody. I jak wygladaja tam treningi bez podzialu na grupy? Jesli nie polecacie klubu to jaki klub boksu moze byc dobry?